Главная » Журнал "Натали" » Красота и Здоровье » Диеты » В чем особенности хронодиеты?
В чем особенности хронодиеты?
Хронодиета

В чем особенности хронодиеты?

Знакомьтесь, появилась новая методика для сбрасывания лишней массы от Алана Делабо. Французский диетолог произвел фурор, предложив нам новую диету – хронодиету. Она основана на правильном рациональном планировании своего рациона. Диетолог советует употреблять в правильное время определенные продукты. В самом начале необходимо изучить  время секреции ферментов, чтобы понять какие продукты лучше употребить вечером, а какие поутру. Ваш организм приучится правильно и в полной мере усваивать еду. Это поможет вам обрести красивую фигуру, улучшить общее состояние здоровья, существенно уменьшить риск заболеваний ЖКТ, ЦНС, диабета, ССС.

Для начала сбалансируйте свой завтрак. Наутро, предложите себе масло, хлеб, сыр, мясные блюда. В обед пойдут фрукты, шоколад и другие сахаросодержащие продукты. На ужин, обед ешьте только одно блюдо.

Выделяемый утренний инсулин способен расщеплять более трудноусвояемые продукты, такие как сыр, хлеб, масло, блюда из мяса. Протеолитический фермент – в обед, способен снабжать клетки протеином, строительным материалом. К вечеру ферментная выработка прекращается, поэтому советуют на ночь не перегружать организм. Съешьте лучше нежирную рыбку или морепродукты.

+1+2+3+4+5





Добавить комментарий


Читайте также

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+