Главная » пресс

Статьи по теме «пресс»

Как убрать «животик»?

21 апреля 2012
kak-ubrat-zhivotik Признаюсь вам честно, раньше у меня никаких проблем с брюшным прессом не было! Я с сожалением, а где-то с гордостью и чувством собственной исключительности, смотрела на тех, кто вынужден был делать какие-то упражнения, постоянно качать пресс… Но вот однажды и я оказалась среди тех, кому это необходимо. Беременность дала о себе знать, и после родов припухлости предательски облепили мой некогда ...

Лучшие упражнения для отличного пресса

2 апреля 2012
luchshie-uprazhneniya-dlya-otlichnogo-pressa Давайте рассмотрим, как качать пресс правильно, чтобы избежать травм. Упражнения необходимо выполнять медленно и обязательно при выполнении любого упражнения в верхней точке задержаться на несколько секунд. Для похудения мало соблюдать определенную диету, нужно заниматься различными физическими нагрузками. Если живот является проблемной областью, то нужно качать пресс. Для того чтобы себе не навредить, необходимо знать, как правильно на живот распределить нагрузку. ...

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+