Главная » Журнал "Натали" » Личная жизнь » Беременность » Питание во время беременности
Питание во время беременности
Беременность, Питание, Плод, Эмбрион

Питание во время беременности

Зачастую женщины не уделяют внимания своему питанию во время беременности. Это большая ошибка. С самых первых дней зачатия и до момента рождения ребенок получает питательные вещества за счет тех продуктов, которые поступают в организм беременной женщины. Поэтому все, что вы едите и пьете, в течение ближайших 8-12 часов оказывается также и в организме эмбриона (плода).

Есть люди, которые полагают, что незначительное количество вредных веществ: алкоголя, энергетиков, никотина, лекарств плоду не повредит. Но то, что для вашего организма считается небольшим количеством, для крошечного эмбриона является большой дозировкой, поэтому задумайтесь: стоит ли минутная слабость здоровья будущего ребенка.

Питание беременной женщины должно быть полноценным: содержащим весь набор полезных веществ. Теперь вы должны обеспечивать энергией не только себя, но и формирующийся внутри вас живой организм, поэтому количество потребляемых витаминов и минералов должно быть больше обычной нормы.

Диеты, вегетарианство, иные эксперименты с приемом пищи тоже не пойдут на пользу развивающемуся плоду. У вас должно быть не диетическое, а полноценное питание, включающее весь набор необходимых веществ. Если нет возможности питаться полноценно обычным способом – необходима искусственная витаминизация.

Рейтинг: 5,00 из 5 (2 чел.) +1+2+3+4+5





Добавить комментарий


Читайте также

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+