Кроссовки для бега
кроссовки, бег, здоровье

Кроссовки для бега

Всем тем, кто собирается начать бегать, в первую очередь необходима хорошая спортивная обувь.  Так как во время бега, нагрузку испытывают не только ноги, но и организм. Поэтому к выбору обуви необходимо подходить ответственно.

Самое главное качество кроссовок для бега — способность амортизировать. Данное качество требуется для уменьшения ударных нагрузок, при этом оно помогает отталкиванию, добавляя скорость. В большинстве случаев амортизаторы располагают под носком и под пяткой.

Современные материалы и технологии предлагают много различных способов амортизации, основными из которых является воздушная подушка и пружинки расположенные под пяткой.

Также кроссовки для бега должны быть лёгкими, удобными и фиксировать стопу. Обязательно на шнурках.

Посмотрите внутрь кроссовки. В большинстве случаев беговые кроссовки имеют на стельке небольшой бугорок.

Если вы планируете бегать на природе, подмётка должна быть с зазубринами и иметь «всяческие спецэффекты» для повышения сцепления. По жесткой поверхности, можно выбрать кроссовки с рифленой подмёткой.

Материал верхней части кроссовок должен быть прочным и мягким. Лучше брать кроссовки, изготовленные из натуральных материалов – кожи или хлопка.

Ну и конечно выбираете ту обувь, которая вам больше нравится.

+1+2+3+4+5





Комментарии закрыты.


Читайте также

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+