Главная » Журнал "Натали" » Личная жизнь » Как радоваться каждому дню?
Как радоваться каждому дню?
покой, радость, жизнь

Как радоваться каждому дню?

Большинство людей, просыпаясь с утра в скверном настроении, начинают монотонно выполнять ежедневные действия, повторяющиеся каждый день. В течении дня все время звонит мобильник, именно в тот момент, когда вообще не хочется разговаривать. А хочется только покоя и тишины.

А где праздник жизни? Для того чтобы это понять, необходимо замедлить бег. А лучше вообще остановиться и прислушаться. К тишине. К себе. К внутреннему своеобразному безмолвию. Которого нет в суете. Нет покоя и гармонии. Когда этих качеств внутри самого человека нет, то их не будет в реальной жизни.

Покой. Чтобы привести свои мысли в порядок, первым делом требуется успокоиться. В беспорядочном хаосе и сумбуре мыслей нельзя отыскать истину, что-то понять и расслабиться. Отдых и безмятежный покой – это не роскошь, а важная жизненная необходимость. Вы только подумайте, сколько необдуманных поступков может сделать человек на эмоциях, сгоряча, в состоянии отчаяния или гнева. Иногда необходимо только 15 минут полной тишины, чтобы восстановить равновесие

Расслабление. Главное успокоиться, подышать глубоко, отбросив от себя негативные мысли.  Постарайтесь внутри себя улыбнуться, подумать о чем-нибудь приятном.  И сохраните эти эмоции на целый день.

+1+2+3+4+5





Добавить комментарий


Читайте также

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+