Статьи за Июль 2012

Как правильно спать

30 июля 2012
originnal_e491a9709b8883568121b7a71fb527ba Все знают, что сон необходим для восстановления организма. Но не все понимают как правильно спать. Давайте рассмотрим основные правила, которые сделают ваш сон поистине целительным  и восстанавливающим. Самый лучший и полезный сон – на достаточно жесткой постели, не используя подушку. Вместо нее под шею необходимо положить валик средней мягкости. Он поддерживает отдел шейный позвоночника и осуществляет более полное расслабление Ночной ...

Кроссовки для бега

30 июля 2012
спортивная-обувь-e1330612611130 Всем тем, кто собирается начать бегать, в первую очередь необходима хорошая спортивная обувь.  Так как во время бега, нагрузку испытывают не только ноги, но и организм. Поэтому к выбору обуви необходимо подходить ответственно. Самое главное качество кроссовок для бега — способность амортизировать. Данное качество требуется для уменьшения ударных нагрузок, при этом оно помогает отталкиванию, добавляя скорость. В большинстве случаев амортизаторы ...

Маринованные огурцы на зиму

30 июля 2012
recept12321 Наконец настала пора закруток. Многие хозяйки что-то закручивают на зиму. И каждая при этом имеет свои рецепты. Есть многоразличных рецептов закрутки огурцов. Давайте рассмотрим еще один рецепт маринованных огурцов, возможно, данный рецепт будет наиболее «вкусным» из всех. Для начала необходимо заготовить огурцы. Основное условие – огурцы должны быть свежими и небольшими, не больше 10 сантиметров длинной. Так как именно маленькие ...

Как бросить курить навсегда

30 июля 2012
1319916706_216421666_5-TIGARI-TIGARA-ELECTRONICA-E-HEALTH3-INCARCATOARE-PROMO-Bucharest Многие люди мечтают бросить курить, но не у всех сразу это получается. Не все могут выкинуть пачку сигарет и забыть о вредной привычке.  Давайте рассмотрим метод, который позволит вам за 17 дней бросить курить навсегда. Начинаем, шаг первый из 17. Данный метод достаточно прост. Основная его суть урезать у свой привычке каждый день по часу. Т.е. если вы сегодня закурили ...

Тирамису в домашних условиях

30 июля 2012
336196d6eb80 Известный итальянский торт тирамису необычайно вкусен. Само название говорит об этом, оно переводится так: «Унеси меня на небеса». Оказывается, торт тирамису приготовить можно в домашних условиях, необходимо лишь желание. Для торта вам необходимы: сыр маскарпоне — 400 грамм; сахарный песок — 200 грамм; яйца – 4 штуки; бисквитное печенье или бисквит – 150 грамм; маленькие чашки черного крепкого кофе – ...

Как очистить кишечник в домашних условиях?

30 июля 2012
9 Проблемы желудочно-кишечного тракта и запоры – частые проблемы для многих людей.. Если вовремя не очистить кишечник, то он засоряет организм токсинами и зашлакованность может повлечь большое количество неприятных заболеваний. При этом будет происходить раннее старение организма и дискомфорт. До 95 процентов всех заболеваний непосредственно связано с загрязненным кишечником. В связи с этим и мало энергии, и пища не усваивается. Имеется ...

Как правильно отжиматься от пола

29 июля 2012
holiday-quickie2 Сейчас много людей хотят заниматься спортом но не все имеют возможность ходить спортзалы. Но поддерживать себя в отличной физической форме дома помогут вам отжимания от пола. Отжимания развивают различные групп мышц груди и рук. При правильном исполнении прекрасно укрепляются мышцы спины, ног и живота. Конечно, как и любые физические упражнения, отжимания организм человека стимулируют к усиленной работе поэтому необходимо тщательно ...

Вся информация на сайте Женский онлайн журнал "NatalieMagazine.com" носит информационный, а не рекомендательный характер.
Материалы, размещенные в разделе "Любовь и отношения" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.
По всем вопросам, советам, методикам, лекарствам и т.д. обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Мнение администрации сайта «NatalieMagazine.com» может не совпадать с мнением автора статьи.
Администрация за использование материалов сайта - ответственности не несет!

Запрещено любое коммерческое использование материалов сайта без письменного разрешения авторов материала!
Все товарные знаки, торговые марки, логотипы, изображения являются собственностью их правообладателей!
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам!
При копированиии или использовании материалов сайта - обратная активная ссылка обязательна!
Весь материал взят из открытых источников или прислан посетителями сайта!
Материал используется исключительно в некоммерческих целях!

Разработано командой «Info Web Service Ltd» для Женский онлайн журнал «NatalieMagazine.com»
Все права защищены © «Info Web Service Ltd». 2006-2013 г.


Яндекс.Метрика
18+